Original Yoga Tune Up® Bälle

Farbe: grün

Die original Yoga Tune Up® Bälle eignen sich besonders zum feinteiligen, lokalen Lösen von Verspannungen. Sie kommen als Paar im praktischen Netzbeutel zu Dir. Der Netzbeutel schützt sie nicht nur vor Sonneneinstrahlung, er ermöglicht Dir auch eine Vielzahl weiterer Übungsmöglichkeiten. So kannst Du zum Beispiel mit den Bällen im Netzbeutel Deinen Rücken entlang der Wirbelsäule ausrollen, und erreichst so gleichmäßig die umgebenden Muskelstränge. Einzeln genutzt kannst Du sie zur Behandlung von Triggerpunkten oder lokalen Verspannungen einsetzen. Nach einem langen Bürotag ist es eine wahre Wohltat, mit den original Yoga Tune Up® Bällen den oberen Rücken auszurollen.
Die original Yoga Tune Up® Bälle haben einen Durchmesser von 6,3 cm. Sie sind in den Farben: lila, türkis oder light green erhältlich. Die Fertigung aus Naturkautschuk sorgt für ein angenehm sanftes Gefühl auf der Haut bei gleichzeitig optimaler Griffigkeit. Ich empfehle, die original Yoga Tune Up® Bälle vor dem ersten Gebrauch mit ein wenig lauwarmen Seifenwasser abzuwaschen, um evtl. vorhandene Produktionsrückstände zu entfernen. 

Don´ts 
Auch wenn Yoga Tune Up® Bälle ein effektives Selbsthilfe Tool sind, gibt es Dinge, die Du beachten solltest:
Behandle keine frischen Wunden, blaue Flecken, frische Brüche! Lasse hier Deinen Menschenverstand walten. 
Die Arbeit mit Yoga Tune Up® Bällen muss nicht weh tun. Auch wenn ich gerne auf die weit verbreitete Meinung treffe „Erst wenn es weh tut, hilft es“- dem ist nicht so. Dringst du mit zu viel Druck in Gewebeschichten ein, die stark verspannt sind, reagieren Sie mit dem einzigen Schutzmechanismus, der ihnen zur Verfügung steht: Sie bauen noch mehr Spannung auf. Achte daher auf die Rückmeldungen, die Du von Deinem Körper erhältst und ermögliche Dir selbst auf diese Weise optimale Trainingsergebnisse.

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